El dolor es algo personal.
Descubra qué funciona mejor para usted.
Los expertos dicen que es una buena idea combatir el dolor con más de un método a la vez. Pruebe TYLENOL®, un analgésico que es seguro y eficaz cuando se usa como se indica. Usted también puede considerar algunas de estas otras ideas. Hable con su médico si tiene alguna duda o inquietud.
Para dolor de espalda:
• Coloque hielo durante las primeras 48 horas, por 5 a 10 minutos a la vez
• Use una almohadilla térmica o dese una ducha caliente después de 48 horas
• Pregúntele a su profesional de la salud sobre el yoga, la fisioterapia o la terapia de masaje
Para dolores musculares, distensiones y esguinces:
• Use el método RICE (por sus siglas en inglés): reposo, hielo, compresión (envuelva el músculo o la articulación que se lastimó) y elevación (levante la parte del cuerpo)
• Estírese
• Pregúntele a su médico acerca del uso de una crema o un parche que sirva para aliviar el dolor (como BENGAY®)
Para el dolor de cabeza:
• Tome una ducha o un baño caliente; coloque una almohadilla térmica en la cabeza y en el cuello
• Coloque una bolsa de hielo o un paño frío en la frente
• Frote suavemente sus dedos sobre las sienes, el cuero cabelludo, el cuello y los hombros
• Relájese: respire profundamente, medite o tense y suelte cada grupo muscular, comenzando por los pies y subiendo hacia la cara
• Salga a caminar
Para la osteoartritis:
• Elimine el exceso de peso: con bajar solo 1 libra se eliminan 4 libras de presión sobre las rodillas
• Manténgase activo: encuentre una actividad física que disfrute
• Pregúntele a su médico acerca del uso de una crema o un parche que sirva para aliviar el dolor (como BENGAY®)
• Proteja sus coyonturas: tome descansos cuando esté de pie, evite los tacones altos, cambie de posición cada 15 minutos cuando esté sentado, si levanta objetos pesados, hágalo con las piernas, párese con los pies separados al ancho de las caderas y evite el ejercicio intenso repentino
El dolor puede afectar
sus emociones
Las personas que viven con dolor suelen tener depresión y ansiedad. Hable con su médico acerca de todas las formas en que el dolor afecta su calidad de vida.
Encuentre un producto TYLENOL® que sirva para aliviar su dolor y mejorar su calidad de vida
Dosis para adultos
PRODUCTO
DOSIS Y FRECUENCIA*
LÍMITE DIARIO
Use el producto solo
como se indica.
Regular Strength
TYLENOL® Regular Strength Tabletas
Ingrediente activo: acetaminofén 325 mg (en cada tableta)
2 tabletas cada
4 a 6 horas mientras duren los síntomas
No tome más de 10 tabletas en 24 horas,
a menos que lo indique un médico
Dosis diaria total indicada:
3250 mg
Use los productos
solo como se indica.
Extra Strength
TYLENOL® Extra Strength Comprimidos Recubiertos
TYLENOL® Geles de Liberación Rápida
Ingrediente activo: acetaminofén 500 mg (en cada comprimido)
2 comprimidos recubiertos o cápsulas recubiertas cada 6 horas mientras duren los síntomas
No tome más de 6 comprimidos recubiertos o cápsulas recubiertas en 24 horas, a menos que lo indique un médico
Dosis diaria total indicada:
3000 mg
Use los productos
solo como se indica.
Liberación prolongada
TYLENOL® 8HR Comprimidos Recubiertos para dolores de la artritis
TYLENOL® 8HR Comprimidos Recubiertos para dolores musculares
Ingrediente activo: acetaminofén 650 mg (en cada comprimido)
2 comprimidos recubiertos bicapa, cada 8 horas,
con agua
No tome más de 6 comprimidos
recubiertos bicapa en 24 horas
Dosis diaria total indicada:
3900 mg
INSTRUCCIONES IMPORTANTES PARA EL USO ADECUADO:
Lea y siga las instrucciones de la etiqueta en todos los productos de TYLENOL®.
NO use con ningún otro producto que contenga acetaminofén.
*Consulte los envases de tabletas TYLENOL® Regular Strength acerca de las dosis para niños menores de 12 años. Las marcas comerciales de terceros usadas en el presente documento son marcas registradas de sus respectivos propietarios.
Para obtener más ideas, visite la sección de Síntomas + Tratamientos en Tylenol.com
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